Pękające i suche pięty
Pękające pięty mogą być wynikiem różnych czynników, ale główną przyczyną jest często odwodnienie skóry. Skóra na piętach jest szczególnie gruba i narażona na duże obciążenie, co może prowadzić do nadmiernego rogowacenia. Kiedy proces tworzenia nowej warstwy skóry jest szybszy niż usuwanie starej, dochodzi do nadmiernego rogowacenia i pęknięć. Dodatkowo, skóra na stopach ma niewiele gruczołów łojowych, co sprawia, że łatwiej ulega przesuszeniu i traci elastyczność.
Objawy szorstkich stóp mogą obejmować:
- Napięcie skóry: Skóra staje się napięta i sztywna nawet przy niewielkim ucisku. Jest to pierwszy znak, że skóra stóp zaczyna tracić swoją elastyczność.
- Przesuszenie: Skóra na piętach staje się przesuszona, co może powodować uczucie suchości, pieczenia i swędzenia. To częsty objaw szorstkich stóp.
- Zmiana barwy skóry: W miejscach, gdzie skóra staje się twardsza, może przybrać ona barwę żółtą lub brązową. Jest to spowodowane nadmiernym rogowaceniem skóry.
- Łuszczenie skóry: W zaawansowanych przypadkach, skóra na piętach może zacząć się łuszczyć, co może prowadzić do powstawania drobnych łusek.
- Zmiana koloru skóry: Przesuszona i nadmiernie rogowaciejąca skóra może zmieniać swój kolor na biały, żółty lub czerwony. Jest to związane z zaburzeniami w nawilżeniu i regeneracji skóry.
- Ryzyko krwawienia i infekcji: Zaniedbanie pielęgnacji szorstkich stóp może prowadzić do pęknięć, które mogą krwawić, a nawet do rozwoju infekcji bakteryjnej w okolicach stóp.
Zapobieganie pękającym piętom
- Zrównoważona dieta: Dieta bogata w produkty roślinne dostarcza organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania skóry. Witamina A, która jest ważna dla nawilżenia skóry, jest szczególnie istotna. Unikanie nadwagi może także przyczynić się do poprawy stanu skóry.
- Kąpiele lecznicze: Kąpiele lecznicze mogą być doskonałym sposobem na pielęgnację stóp w domu. Moczenie stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem soli leczniczej lub wyciągu z Morza Martwego może pomóc złagodzić pęknięcia i zmiękczyć skórę.
- Wizyty u podologa: Regularne wizyty u podologa mogą być skutecznym sposobem zapobiegania pękającym piętom. Specjalista może przeprowadzić niezbędne zabiegi pielęgnacyjne i doradzić odpowiednią pielęgnację do stosowania w domu, szczególnie ważne jest to dla osób z cukrzycą.
- Codzienna pielęgnacja stóp: Codzienna pielęgnacja stóp jest kluczowa. Stopy często są pomijane podczas codziennej higieny, ale warto regularnie je nawilżać i natłuszczać, aby zapobiec wysuszeniu i pękaniu skóry. Istnieje wiele specjalistycznych kosmetyków do pielęgnacji stóp, takich jak kremy, maści, peelingi czy plastry, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry na stopach.
Holistyczne podejście
Naszym celem jest otaczanie Pacjentów troskliwą opieką, dlatego do każdej osoby, która odwiedza gabinet Podoestetica, podchodzimy indywidualnie i holistycznie
Zależy nam na tym, by przynosić szybką ulgę w bólu i dyskomforcie, jednak nie ograniczamy się jedynie do leczenia objawowego. Poszukujemy przyczyn dolegliwości i proponujemy rozwiązania, które realnie poprawiają jakość życia naszych Pacjentów.
Korzystamy z wysokiej jakości urządzeń i narzędzi podologicznych. Dbamy o Państwa zdrowie i bezpieczeństwo, zachowując najwyższe standardy dezynfekcji i sterylizacji.
